これが決定版じゃね?とってもお手軽引越し
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便秘解消:記事一覧

キャベツを食べて便秘解消しています

(公開: 2015年3月12日)

私は便秘解消によく食べているのが、キャベツです。 キャベツは食物繊維と水分が豊富に含まれているので、便秘解消に効果的な食べ物だと思います。 特にキャベツの千切りが効果があり、便秘解消の他にも、健康診断…

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